2 steps forward and 1.9 steps backward is still progress!

Hi everyone,

The title of this weeks blog are the exact words that sprang out of my mouth this morning after a night of over-indulging in food and drink.  Like most of you, I struggle to stick to my goals.  To use one of my many, many, many wave metaphors – I struggle to stay on top of the wave.  Some days are better than others but this morning was a painful reminder of how easy it is to slip off the crest.  

When I said to my partner this morning “2 steps forward and 1.9 steps backward is still progress” we both laughed and you know something…I actually felt better!  Sure it was 1:00 PM and I was just getting out of bed but what else could I do but laugh at my humanness.  

I think it is really important to celebrate the small victories and sometimes view our life through a long lens.  I mean if I was to really judge my progress as a human by last night’s example – yikes, I might actually slip into a serious bout of depression and self-loathing.  When I look at my life over a longer spectrum I see that there is some progress.  For all my faults, I am getting better – I think.  

I try to watch what I eat.  I try to not over-imbibe on the juice of the vinifera. I try to be a better partner.  I try to be a better son and a better brother.  Some days I can be proud of my progress and other days…well…not so much.  

I am proud of the fact that I am writing today.  I am happy to be spending a quiet night with my partner and I am happy that I can laugh at myself and see that 1.9 steps backward last night still netted me a 0.1 step forward.

Humbly,

Brett

8 Responses to “2 steps forward and 1.9 steps backward is still progress!”

  1. döギャラリー腕時計ワインダーが安全であることを意図ttlingのスタイリッシュな家具や装飾と機能的な芸術は、ほとんどの製品として開発ttlingö。会社からの他の項目に比べて、その多くが仰々しいいくぶんです、そして、いくつかの私たちがここに書かれている、öttlingギャラリーが相対的に予約されています。のdöttlingギャラリーのデザインブランドのベルエアーラインに関連すると騒々しい20年代から海外旅行の場合」に触発され、「高光沢ニッケル金具とカーフスキンの側面を持つ。このすべてのドアガラスの表示とともに素敵です、しかし、döttlingギャラリーが少し立って余分なタッチを与える1つのトリックをする必要があります。 http://www.gowatchs.com/brand-213.html

  2. ブランドコピー時計 おかしいことは、すなわち、ので、私はまだ映画を見ていないと映画でありません特に習慣を着てwatneyの腕時計の説明から入手可能である(彼は宇宙服を着ていないとき)私はこのカーキネイビー腕時計は、映画の中でどのように突出したか本当にわかりません。しかし、私はそれをいくつかの良いスクリーン時間を得ます。ハミルトンは、マット・デイモンは、映画の中の時計を着用することを本当に確認しました。 http://www.newkakaku.com/lab12.htm

  3. 鋼のや金のバージョンがとても類似しているので、私は彼らが両方ともである性質のいくつかを議論するのを許します。第1のケースのサイズは、古典的なオメガスピードマスタームーンウォッチスタイルの場合には適度の39.7mmワイドである。オメガ・ブラウンのストラップで彼らとペアを選びましたが、この場合において、白のコントラスト縫い目による美しいマットアリゲーターストラップ。ちょうど下の40 mmのワイドで、この服装腕時計のようにたくさん着、フォーマルな服装と長いそでのために良いことだが、その古典的な観察を絶え間なくオメガスピードマスターがまだあります。 http://www.okakaku.com/brand-1-copy-3-cheap-0-max0-attr0.html

  4. 私は、私が私がどれくらいのスポーツ好きの言うことができるかどうかわからない。スポーツと腕時計:それらの2つのブラケットは、私がこれまでに持っていたと思いますあらゆる趣味を含みます。とマンチェスターの中心から20分で育ちました。パネライスーパーコピーサッカーの重要な歯のエスケープホイールにとって重要であると言っているように私に言います。しかし、私は、ブローヴァマンチェスターユナイテッドクラブウォッチについて聞いたとき、私は興奮よりも神経質でした。私はしばしば私の2つの大好きな分野の融合について疑問にふけっていました、私がどのようにアリゾナ・カージナルスロゴは、贅沢な腕時計のダイヤルの上で高級に見えさせる、というトロントメープルリーフスのバッジの可能性を考えてクラウンに愛国的な見えないのか不思議と国民の巻き毛の「w」またはkiddishにクールに見えますストラップにエンボス加工したならば?私は唯一の失敗は、大胆な生意気なスポーツのしるしとの組み合わせを待ち受けていたと推測しました、そして洗練された文化的な腕時計のデザインとした。しかし、ブローバ私が間違っていますか? http://www.brandiwc.com/brand-super-17-copy-0.html

  5. ものhalios腕時計でのハードと高速走行しているが、最近いじめのデザインは2013年にリリースされる3つの今後のモデルのための。新しいモデルの小さな部分と呼ばれるダイバースパンのブロンズ製の箱入りの兄弟と、デルフィンというより大きくてより深刻なダイバー。 http://www.bestevance.com/rolex/sky/index.htm

  6. リンデの心は、彼らのムーンウォッチコレクションに加えていると、はい、あなたが尋ねる)-―がなされるだけで59へ行くことができる前に、月に2日間のサイクル数。ショパール時計コピー新しいリンデホワイトゴールドとブラックを始めたシリーズの最新の繰り返しで、ゴールド版の刻まれた18 kの形で見続けたfunkierで上昇した。スマートな方向に行って、このリンデ白く見えるパリッとしてすべてのビットとして冷静にその前任者として。 http://www.ooobrand.com/bags/hermes/643.html

  7. カルティエカルティエcléケースを慎重に見て、あなたは優雅さと洗練されたカルティエの誘発を確認したかったを賞賛することができます。カルティエで密接に見たとき、一連の非常に面白い線を取り入れたデザインを生じることで確かに成功し、遠くから見たときに魅力的な形状をした。 http://www.okakaku.com/Super-Copy-9577.html

  8. スーパーコピーロレックス,スーパーコピーロレックス時計通販スーパー コピー品その他の世界一流ロレックススーパーコピー時計品を扱っています。ヴィトン コピー、ヴィトン コピー 激安(N品)専門店” http://www.ooobag.com/wallet/louisvuitton/index_12.html

Leave a Reply

Allowed tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

My Cart

Loading...

Subscribe for blog updates!

Ekahi Method: Master the Waves of Life by Brett Wade, PhD

Order the book by clicking on the Lulu button. Price is $19.99 plus shipping.
Support independent publishing: Buy this book on Lulu.

What is the Ekahi Method?

Learn How Your Base Frequency Affects Your Life!

The Ekahi Method shows you how your, natural, Base Frequency affects not only your health but all your relationships. Find out your Base Frequency by completing the Frequency Profile

What color is your wave?

Ekahi Method for Health

Once you know your Base Frequency, you will find products in the Marketplace to help you Reset to your Base Frequency. The 100% soy candles, body spray, and roll-on are designed to help you reset to feeling like yourself when life pulls you in other directions.

Buy This Product
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers